Cada pessoa tem ritmo, necessidades e particularidades próprias. Pensando nisso, damos atenção especial ao planejamento e acompanhamento do seu treino, que é realizado de forma totalmente individualizada.
O treinamento individualizado é um serviço destinado a quem deseja uma atenção exclusiva durante todo o acompanhamento com o Studio origo, respeitando os objetivos, necessidades e particularidades.
A equipe do Studio origo inicialmente introduz o acompanhamento através de uma sessão avaliativa (agende aqui), no qual, todos os novos alunos têm seus objetivos qualificados e compreendidos pela equipe interna.
Após essa sessão avaliativa a equipe interna do Studio origo vai apresentar sua proposta de acompanhamento do serviço Treinamento Individualizado 1x1, no seguinte molde:
- Número de vezes na semana: 2x, 3x ou 5x;
- Duração do plano: Mensal, Trimestral, Semestral, Anual;
*Os planos e valores de hora/aula varia de acordo com o número de vezes na semana e duração do plano.
Direcionado a um público de ambos os sexos, idades variadas com atendimento exclusivo. Também destinado aos que necessitam de atendimento especializado como: idosos, gestantes, hipertensos, diabéticos, cardiopatas e obesos
Após iniciado o relacionamento do aluno com o Studio origo será agendado uma avaliação física, em que o Treinador vai complementar baterias de testes físicos, análise da composição corporal através da bioimpedância e estudos de exames clínicos em casos de particularidades.
Por meio de avaliações periódicas e planejamentos específicos à curto, médio e longo prazo do treinamento, conhecido como Periodização do Treinamento. Compreendemos e ajudamos a otimizar os resultados respeitando a individualidade biológica do cliente.
Destinado a quem deseja compartilhar com um amigo ou parente a atenção exclusiva do Treinador origo mantendo a proposta do treinamento individualizado. Identificamos a individualidade como um símbolo do comprometimento da empresa com a responsabilidade de um treinamento único, uma motivação a mais aos clientes, através de um treinamento aperfeiçoado, para resgatar uma forma ativa de viver.
Anim pariatur cliche reprehenderit, enim eiusmod high life accusamus terry richardson ad squid. Nihil anim keffiyeh helvetica, craft beer labore wes anderson cred nesciunt sapiente ea proident.
Após identificarmos o seu perfil, preferências e o seu alvo, direcionaremos o seu treinamento para alcançar os objetivos:
Auxiliado com a nutrição comportamental, o aluno vai receber atenção especial e acompanhamento periódico no programa de treinamento.
O desenvolvimento da força muscular é um importante componente da boa aptidão física, fundamental para realizar as atividades de lazer e do dia a dia.
Na Sala de Resistência serão aplicados os mais efetivos métodos de treinamento aeróbico, com esteiras, bicicletas e elípticos da Matrix e os frequencímentros da Polar, tornando o treino preciso e seguro.
O acompanhamento individualizado direciona o seu treino para o aperfeiçoamento das qualidades físicas específicas da modalidade que você pratica fora do studio.
O exercício físico é fundamental para retardar processos decorrentes do envelhecimento e para tratamento de afecções como Hipertensão Arterial, Diabetes Mellitus e Obesidade.
A análise genética é uma solução sofisticada que indica as principais predisposições individuais para a prática dos exercícios.
São testes que compõe a análise de qualidades físicas como: Força, Resistência Muscular, Flexibilidade e Equilíbrio.
Teste direcionado para quem deseja conhecer a fundo e aprimorar sua capacidade cardiorrespiratória.
A análise da quantidade de massa muscular e de gordura corporal, assim como outras informações úteis são qualificadas pela Bioimpedância.
Teste de DNA, através da saliva, que orienta o tipo de esforço físico e tempo de recuperação ideal. Avalia sua resposta inflamatória, sua capacidade de queimar gordura e de combater radicais livres, direcionando, com maior precisão, o treino prescrito.
Mudou minha vida! Me sinto 20 anos mais novo! A prática regular de exercícios e os hábitos saudáveis me ajudaram a continuar tendo a cabeça e a disposição de um jovem!!
Fabiano Lima, 85 anos
Treinamento Individualizado
Estou treinando aqui no Studio origo desde 2012 com objetivo de buscar uma maior qualidade de vida para minhas atividades do dia a dia e da minha natação.
Leila Araújo, 70 anos
Treinamento Individualizado
Como atleta amador de triathlon o Studio origo tem me ajudado a me preparar para o meu grande desafio do IronMan 70.3. Os treinadores tem me apoiado e dado todo suporte para tal preparação através dos testes e avaliações.
Bastien Giovacchini, 27 anos
Treinamento Individualizado
Faço treinamento individualizado na origo, buscando uma vida saudável. Estou plenamente satisfeita!
Ítala Ramalho, 61 anos
Treinamento Individualizado
Estrutura excepcional, bons profissionais, ambiente limpo e agradável. Recomendo!
Bruno Cavalcante, 33 anos
Treinamento Individualizado
Eu sempre achava que não tinha tempo para nada! E faltava demais! A partir do momento que vi que precisava realmente, eu criei uma determinação e passei a colocar os exercícios como prioridade na minha vida, e tudo mudou!
Claudio Romcy, 65 anos
Treinamento Compartilhado
Profissionais excelentes e os incríveis treinos personalizados, sempre visando atender as necessidades de cada pessoa. A origo me ajudou a criar o hábito de fazer exercícios. Saúde é o melhor investimento que há.
Felipe Dias, 33 anos
Treinamento Compartilhado
Mentalidade inovadora e focada no desenvolvimento individual do cliente. Treino personalizado e individual levado ao extremo, com condições de topo do mercado nacional e internacional.
João Oliveira, 34 anos
Treinamento Compartilhado
Já treinei em várias academias, mas nunca conheci uma com acompanhamento assim, com equipamentos científicos e informações sobre minha situação e depois como ela mudou.
Marcelo Teixeira, 30 anos
Treinamento Compartilhado
Equipamentos de primeira, professores atenciosos e capacitados. E eu particularmente amo a arquitetura, super acessível para deficientes e com muita luz natural.
Paula Bruno, 29 anos
Treinamento Compartilhado
Excelente trabalho! Sempre tiveram cuidado com meu problema e passaram programas de treinamento individualizado.
Lucas Diógenes, 29 anos
Treinamento Compartilhado
Professores excelentes e atenciosos. Desconstrói a visão de uma academia padrão, oferecendo treinamento focado em cada necessidade do seu corpo.
Alice Leite, 26 anos
Treinamento Compartilhado
Rua República do Líbano, 650 - Meireles
Fortaleza, CE
Segunda a Sexta: 6h às 20h
Receba novidades e promoções exclusivas do Studio origo.