Sua forma ativa de viver

origo treinamento individualizado é um Studio que visa a saúde e bem-estar através do exercício físico, com o foco na individualidade do cliente, temos a finalidade de criar uma experiência única, emotiva e especial.

Contamos com espaços de treinamento e equipamentos excepcionais, utilizamos o que existe de mais moderno em ciência do treinamento físico por meio de uma abordagem totalmente integrada para seu objetivo.

Treinamento Individualizado

Cada pessoa tem ritmo, necessidades e particularidades próprias. Pensando nisso, damos atenção especial ao planejamento e acompanhamento do seu treino, que é realizado de forma totalmente individualizada.

O treinamento individualizado é um serviço destinado a quem deseja uma atenção exclusiva durante todo o acompanhamento com o Studio origo, respeitando os objetivos, necessidades e particularidades.

A equipe do Studio origo inicialmente introduz o acompanhamento através de uma sessão avaliativa (agende aqui), no qual, todos os novos alunos têm seus objetivos qualificados e compreendidos pela equipe interna.

Após essa sessão avaliativa a equipe interna do Studio origo vai apresentar sua proposta de acompanhamento do serviço Treinamento Individualizado 1x1, no seguinte molde:

- Número de vezes na semana: 2x, 3x ou 5x;
- Duração do plano: Mensal, Trimestral, Semestral, Anual;

*Os planos e valores de hora/aula varia de acordo com o número de vezes na semana e duração do plano.

Direcionado a um público de ambos os sexos, idades variadas com atendimento exclusivo. Também destinado aos que necessitam de atendimento especializado como: idosos, gestantes, hipertensos, diabéticos, cardiopatas e obesos

Após iniciado o relacionamento do aluno com o Studio origo será agendado uma avaliação física, em que o Treinador vai complementar baterias de testes físicos, análise da composição corporal através da bioimpedância e estudos de exames clínicos em casos de particularidades.

Por meio de avaliações periódicas e planejamentos específicos à curto, médio e longo prazo do treinamento, conhecido como Periodização do Treinamento. Compreendemos e ajudamos a otimizar os resultados respeitando a individualidade biológica do cliente.

Treinamento Compartilhado

Destinado a quem deseja compartilhar com um amigo ou parente a atenção exclusiva do Treinador origo mantendo a proposta do treinamento individualizado. Identificamos a individualidade como um símbolo do comprometimento da empresa com a responsabilidade de um treinamento único, uma motivação a mais aos clientes, através de um treinamento aperfeiçoado, para resgatar uma forma ativa de viver.

Anim pariatur cliche reprehenderit, enim eiusmod high life accusamus terry richardson ad squid. Nihil anim keffiyeh helvetica, craft beer labore wes anderson cred nesciunt sapiente ea proident.

Nossa metodologia é sua solução?

Após identificarmos o seu perfil, preferências e o seu alvo, direcionaremos o seu treinamento para alcançar os objetivos:

  • Emagrecimento
    Emagrecimento

    Auxiliado com a nutrição comportamental, o aluno vai receber atenção especial e acompanhamento periódico no programa de treinamento.

  • Fortalecimento Muscular
    Fortalecimento Muscular

    O desenvolvimento da força muscular é um importante componente da boa aptidão física, fundamental para realizar as atividades de lazer e do dia a dia.

  • Condicionamento Físico
    Condicionamento Físico

    Na Sala de Resistência serão aplicados os mais efetivos métodos de treinamento aeróbico, com esteiras, bicicletas e elípticos da Matrix e os frequencímentros da Polar, tornando o treino preciso e seguro.

  • Preparação Esportiva
    Preparação Esportiva

    O acompanhamento individualizado direciona o seu treino para o aperfeiçoamento das qualidades físicas específicas da modalidade que você pratica fora do studio.

  • Saúde
    Prevenção e Controle de Enfermidades Crônicas

    O exercício físico é fundamental para retardar processos decorrentes do envelhecimento e para tratamento de afecções como Hipertensão Arterial, Diabetes Mellitus e Obesidade.

  • Outro
    Análise Genética Esportiva

    A análise genética é uma solução sofisticada que indica as principais predisposições individuais para a prática dos exercícios.

Avaliação Física

Para identificar o seu estado físico atual, realizamos testes periodicamente.
  • Avaliação Física - Neuromuscular
    Neuromusculares

    São testes que compõe a análise de qualidades físicas como: Força, Resistência Muscular, Flexibilidade e Equilíbrio.

  • Avaliação Física - Cardiopulmonar
    Cardiopulmonar

    Teste direcionado para quem deseja conhecer a fundo e aprimorar sua capacidade cardiorrespiratória.

  • Avaliação Física - Bioimpedância (Composição Corporal)
    Composição Corporal e Nível de Gasto Energético

    A análise da quantidade de massa muscular e de gordura corporal, assim como outras informações úteis são qualificadas pela Bioimpedância.

  • Avaliação Física - Análise Genética (DF Médica)
    Análise Genética (DF Médica)

    Teste de DNA, através da saliva, que orienta o tipo de esforço físico e tempo de recuperação ideal. Avalia sua resposta inflamatória, sua capacidade de queimar gordura e de combater radicais livres, direcionando, com maior precisão, o treino prescrito.

O Treinamento

Após considerar suas metas e seu perfil do estilo de vida, somados aos dados obtidos na avaliação física, elaboramos sua programação individualizada, utilizando o que há de mais moderno na ciência do treinamento físico. Dessa maneira, montamos o treino ideal para que você alcance seu objetivo de forma equilibrada e saudável.

O que nossos alunos têm a dizer?

Ficou interessado?

Venha nos conhecer!
Conheça o Studio

Ou

Agendar Sessão Avaliativa

Visite-nos!

Endereço

Rua República do Líbano, 650 - Meireles
Fortaleza, CE

Horário de Funcionamento

Segunda a Sexta: 6h às 12h - 15h às 21h

Telefone

(85) 3047-1212

WhatsApp

(85) 99164-2025

E-mail

origo@origoemforma.com.br

origoemforma

Newsletter

Receba novidades e promoções exclusivas do Studio origo.

Email inválido! Por favor, verifique e tente novamente.