Sua forma ativa de viver

origo treinamento individualizado é um Studio único, focado no que há de melhor para sua saúde e bem-estar, conta com espaços de treinamento excepcionais para que você se sinta em casa.

Utilizamos o que existe de mais moderno em ciência do treinamento físico, para seu conforto e bem-estar, através de uma abordagem totalmente integrada ao seu objetivo pessoal ou profissional.

Treinamento Individualizado

Cada pessoa tem ritmo, necessidades e particularidades próprias. Pensando nisso, damos atenção especial ao planejamento e acompanhamento do seu treino, que é realizado de forma totalmente individualizada.

Circuit GO! - Treinamento em Grupo

Uma metodologia de treinamento dinâmica e eficiente para quem gosta de treinar em grupo! Com o objetivo de melhorar o condicionamento físico, fortalecimento muscular e flexibilidade articular.

Nossa metodologia é sua solução?

Após identificarmos o seu perfil, preferências e o seu alvo, direcionaremos o seu treinamento para alcançar os objetivos:

  • Emagrecimento
    Emagrecimento

    Auxiliado com a nutrição comportamental, o aluno vai receber atenção especial e acompanhamento periódico no programa de treinamento.

  • Fortalecimento Muscular
    Fortalecimento Muscular

    O desenvolvimento da força muscular é um importante componente da boa aptidão física, fundamental para realizar as atividades de lazer e do dia a dia.

  • Condicionamento Físico
    Condicionamento Físico

    Na Sala de Resistência serão aplicados os mais efetivos métodos de treinamento aeróbico, com esteiras, bicicletas e elípticos da Matrix e os frequencímentros da Polar, tornando o treino preciso e seguro.

  • Preparação Esportiva
    Preparação Esportiva

    O acompanhamento individualizado direciona o seu treino para o aperfeiçoamento das qualidades físicas específicas da modalidade que você pratica fora do studio.

  • Saúde
    Prevenção e Controle de Enfermidades Crônicas

    O exercício físico é fundamental para retardar processos decorrentes do envelhecimento e para tratamento de afecções como Hipertensão Arterial, Diabetes Mellitus e Obesidade.

  • Outro
    Análise Genética Esportiva

    A análise genética é uma solução sofisticada que indica as principais predisposições individuais para a prática dos exercícios.

Avaliação Física

Para identificar o seu estado físico atual, realizamos testes periodicamente.
  • Avaliação Física - Neuromuscular
    Neuromusculares

    São testes que compõe a análise de qualidades físicas como: Força, Resistência Muscular, Flexibilidade e Equilíbrio.

  • Avaliação Física - Cardiopulmonar
    Cardiopulmonar

    Teste direcionado para quem deseja conhecer a fundo e aprimorar sua capacidade cardiorrespiratória.

  • Avaliação Física - Bioimpedância (Composição Corporal)
    Composição Corporal e Nível de Gasto Energético

    A análise da quantidade de massa muscular e de gordura corporal, assim como outras informações úteis são qualificadas pela Bioimpedância.

  • Avaliação Física - Análise Genética (DF Médica)
    Análise Genética (DF Médica)

    Teste de DNA, através da saliva, que orienta o tipo de esforço físico e tempo de recuperação ideal. Avalia sua resposta inflamatória, sua capacidade de queimar gordura e de combater radicais livres, direcionando, com maior precisão, o treino prescrito.

O Treinamento

Após considerar suas metas e seu perfil do estilo de vida, somados aos dados obtidos na avaliação física, elaboramos sua programação individualizada, utilizando o que há de mais moderno na ciência do treinamento físico. Dessa maneira, montamos o treino ideal para que você alcance seu objetivo de forma equilibrada e saudável.

O que nossos alunos têm a dizer?

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Endereço

Rua República do Líbano, 650 - Meireles
Fortaleza, CE

Horário de Funcionamento

Segunda a sexta: 6:00 - 22:00
Sábados: 8:00 - 12:00

Telefone

(85) 3047-1212

E-mail

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